L'utilisation des tablettes pourrait entrainer des douleurs au niveau des épaules et du cou.

Des chercheurs de l'Université de Havard School of Public Health, associés à Microsoft Corporation et l'Hopital de Bridham, ont mené une étude sur l'usage des tablettes en focalisant leur attention sur la position des utilisateurs. Il en ressort que l'usage des tablettes sur les genoux par exemple est très mauvais pour les muscles du cou. L'utilisation des tablettes est souvent associée à des postures de flexion de la tête et du cou. Selon Jack Dennerlein, chirurgien orthopédique de Harvard, elles suscitent de réelles inquiétudes sur le développement de douleurs à la base de la tête et des épaules. La posture peut être amélioré par les supports intégrés dans certains étuis ou si elle est placée sur une table, ce qui évite d'avoir un angle de vision trop bas.

Les auteurs de l'étude ont fait passer un test à 15 utilisateurs expérimentés de tablettes avec un iPad 2 et une Motorola Xoom 2, chacune équipée d'un étui permettant d'ajuster l'angle de vision. La flexion de la tête et du cou variait alors considérablement en fonction de la configuration, mais dans tous les cas, elle était plus importante que lors de l'utilisation d'un ordinateur de bureau. La pire des positions étant bien évidemment avec la tablette sur les genoux, alors que la moins fatigante est celle où la tablette est posée sur une table à la verticale à l'aide du support.

L'étude souligne que la tête d'un adulte pèse entre 4,5 et 5,5 kg. Elle doit donc être maintenue dans l'axe de la colonne pour éviter toute fatigue. L'utilisation de la tablette sur les genoux fait pencher la tête vers l'avant et ce sont donc les muscles qui sont chargés de la retenir. C'est le même phénomène que des chercheurs ont mis en avant avec l'utilisation des téléphones et des smartphones.

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